何謂養生之道
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2022年11月21日—養生不限於年齡、國籍,養生就是對生命首先具有保養的作用。如果你目前是身心健康的,就要保持下去。其次是具有調養、補養甚至是護養的作用, ...,,何謂養生?養生即是保養人的生命,是人類為了自身良好的生存與發展,有意識地根據生命過程的客觀規律,所進行的一切物質和精神的身心養護活動。這種行為活動應貫穿於出生前 ...,2019年6月28日—就是先把身體不平衡的地方調整回平衡,平衡後有了健康的身體,談保養...
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上班族飲食十大奪命惡習
以下文章是我剛剛看到的,來源不可考,可靠性大家自己判斷,但是我還是覺得寫的不錯啦,於是轉貼過來給大家分享,希望大家都可以健健康康的。經常聽周圍的人說起:「怎麼辦呀,又查出來血脂異常了」,「某某血壓...